Sardinenfilets in Olivenöl mit Chili

Ideal für alle, die die traditionelle mediterrane Küche mit gesunder Ernährung kombinieren möchten.

Eigenschaften:

Unsere Sardinenfilets werden sorgfältig von Hand verarbeitet und ohne Haut und Gräten in hochwertigem Olivenöl, etwas Salz und Chili eingelegt.

Warum:

Als Fettfisch ist die Sardine reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, die dafür sorgen, dass Herz und Gehirn gesund bleiben. Dank der Konservierung in Olivenöl weist sie einen hohen Gehalt an Oleinsäure auf, die im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung zur Regulierung des Cholesterinspiegels beiträgt.

Kochtipp:

Unser Tipp für köstliches Fingerfood: Legen Sie die einzelnen Filets jeweils auf einen ca. 2 cm breiten Brotstreifen (dunkles Brot), der vorher getoastet und mit Knoblauch eingerieben wurde.

Nährwerte: durchschnittliche Angaben pro 100g des Produktes

Brennwert309 kcal
Fette25 g
davon gesättigt5 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Eiweiss21 g
Salz1 g
Ballaststoffe0 g
Omega 30 g
Sardinenfilets in Olivenöl mit Chili - Prodotti
Sardinenfilets in Olivenöl - Prodotti

Sardinenfilets in Olivenöl

Erfahren Sie mehr

Wussten Sie, dass Fisch gesund ist

Erfahren Sie mehr

Rio Mare Rezepte
Für jeden Anlass

Probieren Sie diese Rezepte aus

Alle Rezepte finden