Sardine v oljčnem olju

Idealno za tiste, ki želijo združiti mediteransko tradicijo z zdravo prehrano. 

Značilnosti:

Rio Mare Sardine v oljčnem olju so del mediteranske tradicije, ki je zgled zdrave in uravnovešene prehrane.

Zakaj: 

Sardina je mastna riba bogata z esencialnimi Omega 3 maščobnimi kislinami, ki prispevajo k zdravemu delovanju srca in možganov. Zahvaljujoč konzerviranju v oljčnem olju ohranja visok delež oleinske kisline, ki pripomore k uravnavanju holesterola pri raznoliki in zdravi prehrani.

Nasvet za kuho:

Idealno za preprosto in okusno predjed. Poskusite jih z hladnimi testeninami obloženimi s surovim paradižnikom narezanim na kocke, kaprami, zeleno in obilico črnega popra.

Hranilne vrednosti

Energijska vrednost335 kcal
Maščobe29 g
od tega nasičene8,9 g
Ogljikovi hidrati0 g
Sladkorji0 g
Proteini18,5 g
Sol1 g
Vlakna0 g
Omega30 g
Sardine v oljčnem olju - Prodotti

Ste vedeli da… Riba je dobra za vas

Preberite več

Rio Mare recepti
ZA VSAKO PRILOŽNOST

Poskusite še sledeče recepte

Odkrijte vse recepte